本周的升旗手是陶俊熙和陶云哲。

校内是我们学习和工作的重要场所。校内环境卫生直接影响师生的工作、学习和生活。因此，培育良好的卫生习惯，共同制造一个干净的校内是我们每个人的责任。盼望同学们能“看到脏污并主动擦拭，觉察纸屑主动捡起，主动扫垃圾，遇到主动扔烟斗。”从我做起，从每一件小事做起。

     而卫生和安康是严密相连的。不卫生简单生病。有一个安康的身体是我们能努力学习的保证。为了保证同学有一个良好的学习生活环境，远离疾病，我盼望同学能做到以下几点：

     1.保持良好的个人卫生，勤换衣服，勤洗澡，勤剪指甲；饭前洗手；很多同学喜爱把手指或钢笔放进嘴里。请牢记“病从口入”这句话，改掉这个坏习惯。适当参与体育熬炼，提高免疫力。

     2.保持校内干净。不乱扔垃圾，不吃零食，乱扔零食外包装简单影响校内环境卫生。更重要的是，吃零食会给我们的安康带来不良影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的安康。保持教室内空气流通，留意开窗通风。长时间呼吸不新奇的空气，简单患呼吸道疾病，身体的对抗力也会降低，患传染病的几率也会增加。常常开窗通风，让室外新奇空气进入室内。

     3.留意食品卫生。吃饭前肯定要洗手，削减“从口入病”的可能性。洗生水果。水果不仅会被细菌污染，还会被残留的农药和杀虫剂污染。假设不清洗，不仅可能会得病，还会引起农药中毒。不要随便购置或食用街头小贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，会危及安康。不要喝生水。水是否干净，肉眼难以区分，清亮透亮的水中也可能含有病菌和病毒。所以肯定要喝开水。

     安康是一个人最大的财宝，是美好的根底。要拥有安康的身体，讲究卫生是最根本的。也是每个人都可以做的预防疾病的方法。只要我们时刻牢记并实践，各种疾病都是可以预防的。

     最终，祝同学们身体安康，学习进步。