《文明上网 健康生活》

本周的升旗手是谢韦和袁辰慧，国旗下讲话的主题是：文明上网，健康生活。

随着人类的进步，网络逐渐走入了我们的生活。网络是一个新事物，网络世界也是个精彩的世界，网络信息传递速度之快，信息容量之大、范围之广，信息呈现方式之灵活对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了网络的世界。

我们的同学大都喜欢上网，网络给你们打开了外面广阔的世界。但是，同学们也应该清楚地看到，网络在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散步垃圾信息、传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给青少年的健康成长带来了一定的负面影响。

一是有的同学玩“网”丧志，影响学习。许多同学缺乏自制能力，对任何事情一旦入迷，难以把握和控制自己。有的同学只是把上网当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于网上游戏和网上聊天，荒废了学业。

二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染。又由于网络是个虚拟的世界，它既可以带给人们精彩，也可以带给人们谎言和陷阱，网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。

三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。中学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。

任何事物都是一分为二，网络同样也带着利与弊走进我们的生活，是利是弊要看我们怎么把握，关键是在自己的思想上筑起一道防火墙。

首先，同学们要遵守网络道德的要求。网络虽是虚拟的世界，但也是道德培养的场所，要增强自己的美德判断能力，学会正确识别是非、真假、美丑；要提高欣赏品味，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；要强化法制意识，要培养自己的道德意识力，抵制不良信息的诱惑，规范网上行为。

其次，同学们必须增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、电话等信息随意透露。

习总书记说过，“网络空间是亿万民众共同的精神家园。网络空间天朗气清、生态良好，符合人民利益。网络空间乌烟瘴气、生态恶化，不符合人民利益。”因此，我们应善用网言网语，传播网上正面声音、主流价值观，运用博客、微博、微信、微视频、微动漫等新兴媒介大力宣传社会正能力。相信我们齐心协力一定能够使网络真正成为同学们学习、成长、创新、娱乐的健康阵地。