上

午

教师到校   7：`10

课前准备   7：40～7：50

第一节课   8：00～8：40

第二节课   8：50～9：35 （眼保健操）

阳光体育锻炼 9:35～10：05

第三节课   10：05～10：45

第四节课   10：55～11：35

下

午

预备    13:10

第一节课    13:15～13：55

第二节课    14:05～14:50 （眼保健操）

阳光体育锻炼    14:55～15:25

分批放学    15:30～16:10

教师办公、弹性离校    16:10～16:40

教师下班    16:40