学习阶段

水平三

班级

六（2）

人数

人

单元课次

5-3

学习目标

1．初步掌握武术组合的动作及顺序，并记住每个动作名称。

2．通过观察、模仿、相互交流、尝试练习、使90%的学生做到路线清晰，手型、步型正确到位。

3．在练习中善于合作，练习时乐于表现所学动作。

教学内容

 1．武术组合拳        2．游戏：合作的力量（万马奔腾）

教学重点

重点：

学会武术组合拳

教学难点

动作连贯、形神合一

教学过程

学练

内容

教与学的活动

教学组织与要求

运动负荷

次数

时间

心率次/分

准备部分

一、常规检查及导入

二、慢跑

三、热身活动

1．教师将学生带入上课场地，进行常规检查

2．组织学生一路纵队或三路纵队绕上课场地慢跑

3．在教师带领下组织学生进行热身活动

1．学生成四列横队，男女生隔行站，密集队形，听口令集合

2．成纵队，在老师带领下慢跑，并模仿老师动作，保持队形与正确的跑步姿势

3．弧形列队找点站，教师示范动作进行热身活动

1

1

3’

2’

72

105

100

基本部分

一、韵律活动与舞蹈：儿童马步组合

三、合作的力量

四、拓展练习：压肩

1．教师介绍武术导入本课所学内容，并展示武术

2．复习上堂课所学内容

3．学习本次课内容，慢动作同步练习，提示动作连贯、刚健有力

4．组织学生分小组练习

5．同伴展示请一位同学配合演示，师生互评

6．在音乐伴奏下完整动作演练，可以在教师信号控制下进行练习

1.       教师示范讲解

2.       分组尝试练习

3.       组织游戏

教师示范讲解

1．学生认真观看教师示范

2．列队同上，根据教师示范动作同步练习

3．练习中呼号保持节奏地做出武术组合动作

4．积极练习并思考武术组合动作的节奏及变化，勇于表达自己的想法

5．组合动作练习时注意路线，避免碰撞

1．动作连贯有节奏，呼号响亮，

２．认真观察并乐于参与评价及展示

6．弧形列队，在《武林风》的音伴下，练习本课所学的动作

组织：分成四组或多组

规则：

1.       必需马步向前跳。

2.       不能途中松手

另外加强安全教育

学生分组练习

2

1

2

1

1

1

1

1

1

2-3

1’

2

1’

1’

1’

1’

1’

1’

110

100

110

110

110

115

100

130

110

结束部分

放松

下课

1．放松。教师语言过渡，带领学生用太极拳动作进行放松活动

2．师生总结

３．师生再见，下课

1．四列横队，进行放松练习

2．回顾本课学习情况，给予自己和他人正确评价

３．整理器材

1

1

1’

1

95

85

场地器材

  练习场地设为弧形    器材需要扩音器

运动负荷预计

平均练习密度

40%左右

平均心率

120次/分

课后反思