铜山小学狮子舞训练计划

2013---2014第二学期

我校狮子舞教育与其他教育相比较，舞狮教育得天独厚，它是一门综合艺术，具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势，是学生喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。狮子舞兴趣小组更是学生乐于参与的一个社团，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习狮子舞的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。

结合我校的实际情况，特别做出如下的教学计划：
一、指导思想：
    全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神，优化基础型课程，积极开发和建设校本课程，构建具有学校特色的课程教材体系，为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
    丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,狮子舞训练教学主要训练形体和传统狮子舞基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格。

三、活动任务
    1、使学生了解和掌握狮子舞的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。
    2、以提高灵活性、增强可塑性为目的，通过形体素质的基本训练和技巧训练，修饰、改善和矫正身体的不良姿态，提高对正确姿态的控制能力，塑造健康、健美的体形。
    3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受，提高对音乐节奏的把握，初步培养动作表现力，培养高雅的气质和风度。
    4、提高对狮子舞的兴趣，培养学生自觉锻炼的能力，使其终身受益。

四、活动时间
    每周中午及社团活动时间
五、活动地点
    学校狮子舞训练场
六、指导教师
徐源   周莹   许瑞
七、活动内容及具体安排
第二周：  组团，提出要求，明确目标，确定活动主题
第三周：  狮子舞基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习
第四周：  狮子舞基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习
第五周：  狮子舞基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环练习
第六周： 

第七周：  狮子舞基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背
第八周：  狮子舞基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习
第九周：  狮子舞基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习
第十周：  期中考试
第十一周：狮子舞基本动作与技能训练：拧腰转体练习
第十二周：狮子舞基本功组合训练（一）
 第十三周：狮子舞基本功组合训练（二）
第十四周至第十七周：排练成品狮子舞
第十八周：汇报表演
注： 狮子舞队员均从七年级各班中选拔，共24人。