【活动设计缘起】

受年龄特点的影响，低年级学生在自制力方面出现的问题比较多，如有的孩子总是管不住自己，看书、写作业总是静不下心，经常要关心大人在干什么，或者是找理由上厕所、喝水等磨蹭时间，作业草草了事，注意力不能集中。也有不少学生提出由于上课、写作业管不住自己而烦恼的……

诸如此类的问题还有很多，作为心理教师，我们要利用心理辅导活动课这一新的教育形式有计划、有针对性地来解决这些问题。

【活动设计理念】

良好的注意品质对学生的健康成长来说具有非常重要的意义。注意力涣散，无法集中注意力是大多数孩子管不住自己的症结所在，也是问题学生的通病。小学时期是训练注意力、培养良好学习习惯的最佳时期，学会注意又是小学阶段学习潜能开发方面的训练重点之一。因此本节课旨在通过丰富多彩的活动形式，有效训练学生注意力，进而提高学生的自我监控能力。

 

【活动具体目标】

1、通过活动，让学生直观感知保持注意的重要性，同时了解注意力是可以通过训练提高的。

2、通过活动和游戏，让学生掌握集中注意的基本方法，并初步体验意志在集中注意力中的作用，引导学生逐步学会自我控制，管住自己。

【活动设计过程】：

    一、课前热身，情感铺垫

1、热身活动——歌曲渲染

师:今天我给大家带来一首欢快的歌曲，《蜗牛与黄鹂鸟》，会唱的小朋友一起唱。

2、七嘴八舌——交流发现

师:欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情，不知大家留意了没有，画面上出现了几只黄鹂鸟，几只蝴蝶，蝴蝶是什么颜色的？

小结:你们真了不起，在无意间就能注意到蝴蝶的颜色，注意力可真集中。希望大家在接下来的时间里，也能像刚才这样集中注意力，好吗？

二、游戏激趣，体验感悟

走迷宫：

迷宫游戏一：小老鼠吃饼干

（课件出示迷宫游戏——小老鼠吃饼干）

师：有三只小老鼠都很想吃大饼干，可是只有一只老鼠选对了路，你能知道是哪一只吗？你用了什么好方法？

“走迷宫”游戏是低年级学生的最爱，老师口令一下，孩子们很快地用自己喜欢的方式找到了答案，并迅速举手示意。

迷宫游戏二：找水果

（课件出示迷宫游戏——五个小朋友分别找自己对应的水果。规则：限时二分钟，全部完成后举手。）

教师在游戏过程有意识地增加外界干扰，提高游戏难度：如放录音、弄破气球、做动作或将书本、铅笔盒碰翻等。

师：时间到了，这次的迷宫游戏可不那么轻松了吧，谁来说说，这是为什么呀？

（受干扰者谈自己的感受、失利的原因。）

请一生向冠军请教成功经验。

师：原来咱们的冠军可是把心思全部用在走迷宫上了，虽然在走迷宫的过程中出现了干扰，但他还是管住了自己，用心来指导眼睛，这样就成功了！

（二）反口令游戏：

第一步：

老师先和其中一组同学示范游戏，其他同学监督。

访谈交流：谈谈为什么会做错动作？怎样做才能使动作不出错？

小结：看来，注意力集中了就能听清口令，动作也就能做准确！

第二步：

师：接下来我们增加点游戏的难度，现在游戏的规则是：全班同学分成三组，老师给每组下达不同的口令，大家要做出相反的动作。当老师给下一个队下达口令时，前一个队就恢复原位。

第三步：

师：同学们真了不起，注意力集中了，耳到，心到，行动就到！假如再增加难度，大家敢挑战吗？

这一关的游戏规则不仅要求大家动作要做正确，同时还要说出正确的口令应该是什么。要求动作迅速，口令下达两秒后没做出动作或做错、说错者，都算失败。

感悟交流：参与了这三次“反口令”游戏，你有那些感悟？明白了一个什么道理？

孩子们畅所欲言，用自己的语言说着自己在游戏中取得成功的做法，也客观地分析了做错的原因何在。

师：通过刚才的游戏，我们明白了要想集中注意力，首先要做到 “心到”，然后眼睛、口、耳朵都要到，只有这样才能集中注意力。

同学们看，我们的祖先在造字的时候就已经想到了，注意力集中了，学什么都快，人才会变得越来越聪明。（板书：耳 、口、心，组合而成一个“聪”字。）

四、情境再现，内化升华

师：我们的生活五彩缤纷，充满了新奇与诱惑，在这样的情况下还能不能集中注意力呢？请欣赏短剧——新版《小猫钓鱼》。

（请事先准备好的学生上台表演）

小品概要：猫哥哥和猫弟弟一起去钓鱼，猫哥哥自夸比猫弟弟聪明。蝴蝶飞来了，猫哥哥去捉蝴蝶了；一会儿又来了一群小伙伴做游戏，猫哥哥又跑去玩游戏了；卖雪糕的来了，正渴着的猫哥哥当然又走了，到最后一条鱼也没钓着，伤心极了……

师：为什么猫哥哥又聪明又能干却连一条小鱼也没钓到？把你们的想法说说。如果你是猫哥哥，你会怎么办？

请同学们以表演的方式展示给大家看看。（小组讨论准备）

 

小结：看来大家刚才看得确实很认真，表演的非常精彩，解说的同样到位，要钓到鱼，就要高度集中注意力，不能三心二意，而要想注意力集中，关键是看自己。

五、回归生活，学以致用

师：在学校开展的“烦恼大扫除”活动中，好多同学都有成长中的烦恼，咱们一起来看看乐乐怎么了？我们能帮帮他吗？

短片内容：乐乐早晨起床晚了，来不及吃饭，上英语课的时候，在练习本上画鸡腿，被老师发现了，被老师点名批评了。数学课上，操场上传来了阵阵呐喊声，原来一年级的小朋友正上体育课呢，乐乐忍不住要开小差了，全神贯注的去看他们游戏了，这不，当堂检测时候，乐乐要傻眼了……

师：什么原因使乐乐这么苦恼？你们想对乐乐说点什么？

 

小结：在平时的学习生活中如果遇到注意力不集中的时候，要管住自己，眼到，手到，心到，做到我的注意我做主。尽管这很难，但是我们还是要不断训练自己的坚强意志，克服弱点，抵制诱惑，老师相信同学们一定能够作到“我的注意我做主”。