作者:[美]马丁·塞利格曼 著 洪兰 译

作者简介：
     马丁·塞利格曼博士是宾州大学心理系的教授，也是美国心理学会临床组的理事长。他是目前习得的无助与解释形态这个领域的权威。他的著作包括非常畅销的《乐观儿童》和《你能改变的及你不能改变的》等10本书。塞利格曼博士得过许多美国学术界的大奖，包括美国心理学会的新人奖，麦克阿瑟基金会、古根汉基金会的研究奖等，是国际知名的心理学大师。

推荐寄语：
    读完本书后，
    你会发现你是一个悲观者，还是一个乐观者；
       你会知道为什么你会心情不好，常常忧郁；
    你会了解为什么你有能力又有意愿，但还是失败了很多次； 
    你会学会一套全新的看待问题的方式，走出悲观，一步步迈向成功。