看不惯别人怎么办？
发表日期：2009/5/7 15:21:25 出处：本站 作者：无 有743位读者读过
看不惯别人怎么办？
案例：俊是一名刚刚大学毕业、参加工作不久的中学老师。他有一个困惑，就是看不惯现在的中学生。与自己当初上学时相比，现在的高中生都被惯得不成样子，个个拿着手机，这像学生吗？
有一次，一个俊特别反感的学生在他前面和同学边走边聊，说道：“他不就是一个老师吗？”气得他火冒三丈，马上喊住学生，问：“你说谁呢？”可那学生还假装莫名其妙的样子。打那以后，俊便老觉得学生在背后议论他。
俊生长在小县城一个双职工家庭，父母对他的要求比较严格，养成了他爱竞争的性格。俊相信：人只要努力，就能得到回报。因此，无论工作多么辛苦，他都拼命干。但干完了，他又难免有些怨气：为什么别人都不累，就我累？为什么他们累完了能升官，我不能？他们有房子，我为什么没有？
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| 心理分析: 期望值过高，是大学毕业后走上工作岗位的人的通病。在大学时树立的理想与现实产生了落差，引起人的心态发生变化。俊的经历增强了这种落差。他在县城长大，那里的生活并不富裕，养成了他听话、能吃苦的性格。后来，俊考上大学，毕业分配在大城市工作，现在的情况与他在县城上中学时有很大的反差。如果俊是在大城市长大的，他的落差感不会这么强烈。 俊对别人的话过分敏感，这是因为心情不愉快，有挫折感。发怒、想发泄也都是正常的反应，但有一点要意识到：别人一定会跟你不一样。不能认为别人有，我也该有。所以与其临渊羡鱼，不如退而结网。 心理对策： 首先，俊要从心态上改变，降低期望值，拉近与现实的距离。认清现在的中学生有手机、有电脑是好事，毕竟现在与以前的社会条件不一样了。 其次，想有房子、有车，并努力工作，这很好。只要做，就心平气和地做好。 第三，少些嫉妒。俊能考上大学，当上老师，说明他很聪明。俊有自己的优势：年轻、健康、上进、爱竞争、受过良好教育，应该用自己拥有的去弥补和争取自己没有的。如果只是嫉妒别人，不仅不能得到，还失去了固有的优势。快乐与金钱并没有直接关系。保持自己的快乐，才是生活中最重要的。 |