教学内容

对垫

出席人数

20

活动时间

9周4

目 的

要 求

掌握垫球的动作，体会用力逐渐掌握良好的球感意识

本 学 期

活动次数

第  7 次

活 动

准 备

慢跑、徒手操

活

动

过

程

1、  对墙垫

要领：用力协调，部位准确

1）  教师示范，讲解

2）  对墙一抛一垫

3）  教师纠正错误动作。

4）表演评议

2、  对垫（游戏）

1、  巩固垫球动作

2、讲解游戏方法

一抛一垫接力

3)教师示范讲解

4）分组练习

5）表演评议