（古人云：昼之所思，夜之所至也。作者从不同角度对梦进行了深入研究，为探寻梦之源，揭开梦之谜作了有益的尝试。愿你日有所思，梦想成真！）
　　史蒂芬·金，是一名专写由恶梦引起恐怖的小说作家，自己也接二连三地做起恶梦来：他在一个闷热、拥挤的房间里工作，一个疯女人就躲在顶楼的门后，挥舞着一把手术刀。如果他完不成工作，她会从门后冲出来。她确实冲了出来。
　　金总是在她挥刀砍来之前就醒了，他说匆匆忙忙赶工作时就梦见她。在《作家的梦想》一书中，他告诉诺米·埃佩尔，意识就像大海，不同的层面上有不同的流出物。“不管我们日常生活发生了什么都流淌下去，并在那里产生某种影响。”
　　金是对的。新的研究表明，梦时常歪曲地反映我们的日常生活——未必像弗洛伊德所想的那样象征性地勾画潜意识的愿望，或者由大脑信号引起的随意的、无意义的意象。现在许多专家认为，梦和醒着的生活联系十分密切，能够用来帮助我们认识和解决思想内部冲突。
　　男女做不同的梦。为什么？“这是由于生理和社会条件所造成的。”辛辛那提布伯斯达·奥克医院睡眠医疗中心主任，米尔顿·克拉莫解释说。
　　在1000例男女各占一半的做梦研究中，《我们的做梦心理》一书的作者罗伯特·范得卡索发现，男的更常做一些受行动驱使的梦，梦中经常包括一些陌生人，大多数是从他们的职业识别出来的，通常这些梦设定在户外，或者不熟悉的环境中。女的则更多地梦见和她们所爱之人的感情纠葛，通常发生在室内。
　　男女都会梦见性行为，可是“男的在梦中享有更多不发生冲突的快乐。”《性之梦》的作者，吉利·戴勒内说。男子典型地会梦到和无名的漂亮女子在一起享受从没有过的乐趣，但是女子梦见的是她们认识的人，梦中常有更多的问题和心烦意乱。
　　在圣克鲁斯市加利福尼亚大学的心理学讲师，维朗妮卡·托尼进行的一项研究中，65％到75％的妇女所做的性梦包含紧张、焦虑、悲伤或痛苦。“常发生的某种事情是做梦者无法控制的，”托尼说。
　　根据渥太华大学莫尼卡·劳蒂·鲁瑟的研究，由于更多的妇女有了职业，她们的梦也许会变得更像男人的梦。她发现居家的母亲多梦见孩子，职业妇女会梦见上司和同事。
　　怀孕5个月时，加利福尼亚的心理学家帕特丽夏·加费尔德担心她是否能够养育婴儿。她反复梦见一窝快要饿死的小猫喵喵叫着找吃的。她观看着小猫咪，心里想，我怎么喂他们呢？
　　她知道，这些小猫是婴儿的象征。根据《怀孕与做梦》的作者帕特丽夏·梅布鲁克的研究，加费尔德的梦并非不同寻常；孕妇梦见动物比别的妇女要多。
　　梅布鲁克还发现梦见动物的发展过程跟婴儿的生长是相对应的，从水中生物像第一个时期的蝌蚪，到第二个时期适宜怀抱的小狗和小兔子，到最后一个时期的猴子和大猩猩。
　　满怀期待的爸爸梦中也经历同样的主题。《梦能改变你的生活》的作者，心理学家艾伦·西格尔解释说：“大多数梦与被冷落有关，因为在妻子妊娠期，男人不得不在被疏远和被亲近的两种情感之间行走。”
　　西格尔的一个病人，一位30岁的加利福尼亚律师，即将做爸爸，他感到妻子怀孕把他疏远了，但是却不愿意承认。一天晚上，他做了一个很富有启发性的梦：“在看一场棒球赛时，我去拿啤酒，回来时，却找不到原来的座位。我就去找一个新位子，尽管当时体育馆还没坐满，但许多观众都是占了两个座位的孕妇，我很气愤，于是决定站着看。”
　　他说，后来他认识到妻子怀孕时情感上没有为他留任何“空间”，“就像体育馆内没有我的空位子一样。”一旦他懂得了这一点，他便开始积极参与为婴儿的出生做准备。
　　当《喜福会》的作者谭恩美20来岁的时候，她用2角5分钱租来了一对翅膀起飞了，和别人一块飞，玩得高兴极了。突然，她问自己，我用那25美分的翅膀能飞吗？她立刻开始下落，她害怕会死去，后来认识到，如果她在产生这种恐惧的思想之前能够一直飞翔的话，应该能够再飞。最后，她想到能够使她飞的不是翅膀，而是自己的信心。醒来时，她也认识到她不能让自己在一生中做许多事情，因为她缺少完成这一切的信心。
　　谭做的梦在成年早期颇具代表性，这是人们对自信和自尊表示质疑的时期。“人生有必须把事情做完的各个阶段。”《梦中危机》的作者罗莎琳德·卡特赖特说：“那些阶段，我们对付的问题都出现在梦中，睡觉时我们时常把一个具体阶段怎么做复现一遍。”
　　小孩子，脆弱又易受惊吓，常梦见被可怕的动物和妖怪追赶和攻击；青少年会梦见浪漫和性爱。
　　辛辛那提市梦研究者米尔顿·克瑞漠，在一项研究中发现21和34岁之年龄段的人在梦中对是非问题过多焦虑，可能因为看问题深入，在关于事业、婚姻和人生拍上要做出关键性决定。35到49岁的人在梦中对别人的仇视态度明显减少，也许是因为他们已经解决了那些早期的问题。正在达到最大成就，他们醒着的时候没有必要侵犯别人。过了65岁以后，专心于财产损失、忧虑年老在梦中显得极其常见。
　　如果人生各个阶段影响做梦，人的态度也同样会影响做梦。宾西法尼亚大学荣誉教授艾伦·贝克的研究表明，发怒的人会在梦中表现出来。其它的研究表明意志消沉的人有时梦见被拒绝、羞辱或抛弃。有“细小分界线”的人，即指异常开放、易受伤害、难以维护自己权益的人，他们很可能遭受恶梦之苦。
　　具有创造性的人时常利用他们的梦想解决问题。根据诺米·埃佩尔的观点，当一些作家、艺术家或科学家睡觉时，他们要求潜意识去做梦，有助于解决未解决的问题。“潜意识会知道意识所不知道的东西。”埃佩尔说，“它能够和新的洞察力联合在一起。”
　　电影剧本作者，詹姆士·卡梅伦，梦见长着一只红眼睛的机器人，醒来就开始写剧本《终结者》；斯蒂夫·艾伦创作的歌曲《这可能是了不起的开端》就来自一场梦，正如杰克·尼克劳斯的新的挥棒一击，使他从高尔夫球事业的低潮中解脱出来。
　　一名西雅图的男子，他怀孕的妻子被其前夫所杀害，7年来他一直做有关谋杀的恶梦，尤其萦绕着他的是她叫喊着求救的形象。最后，他去看心理医生，梦慢慢地开始变化：他梦见自己勇敢地面对凶手，营救自己的妻子。新梦使他能够谈到对凶手的愤怒和对妻子的死在某种程度上承担一定责任的荒谬的感觉。借助这些梦，他开始康复了。
　　这个过程对受过精神创伤的人是常见的，如自然灾害的幸存者，事故、犯罪的受害者及他们所爱的人，还有战争老兵们，对他们曾经历过的恐怖场面，会在梦中反复再现。密西根州立大学精神病学临床教授弗朗克·M·奥克博格解释说，当一种危机的意象特别强烈的时候，“这要花费一段时间才能吸收。你的心理必须对此产生反应，才能慢慢平静下来。”
　　从梦中能得到无价的洞察力是不可否认的，梦能治疗心理创伤也是确信无疑的。可是梦中的意象能预测未来吗?几乎不能，但是一些专家说这可能。从数百万人的抽样中，总是能够发现梦对事后认识似乎有先见之明。
　　正如所记述的，在其被刺杀前的几周里，亚伯拉罕·林肯常在梦中听到人哭泣，他走下楼去看出了什么事。在东侧房内，看到一口棺材和一具覆盖着脸的尸体。“谁死在白宫了呢?”他问一个站在旁边的士兵。“是总统，”士兵答道，“他是被暗杀的。”