教学内容

1.原地双手前抛实心球

授课老师

徐源

教学目标

1.      认知目标：能知道并说出双手前抛实心球的动作要领

2.      技能目标：在反复练习中基本学会前后站立、屈肘后伸、上体后仰、用力前抛的动作方法

3.      情感目标：在学练中培养学生的合作意识和创新精神

教学重点

双脚蹬地、上体后仰、用力前抛

教学难点

上下肢协调用力

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

身

心

准

备

1.课堂常规

2.热身慢跑

3.徒手操：①头部运动②扩胸运动③肩绕环④腹背运动⑤活动手腕脚腕

4.游戏：头顶传球

1.集合整队、检查服装

2.师生问好，宣布本课内容、及要求

3.带领学生慢跑热身，并进行徒手操活动

4.组织学生站好队形，讲解游戏方法

1.按照教师要求站好队，认真听教师宣布本课内容

2.随教师认真进行慢跑热身和徒手操准备活动

3.认真听讲，有序进行游戏

8min

激

发

兴

趣

掌

握

技

能

针

对

练

习

提

高

能

力

1.      创设情境、激发兴趣

2.“游园”练习

4.课课练：原地高抬腿

   放松活动

1.      教师提问：怎样才能双手将球抛远

2.      组织学生分组练习

3.      邀请学生展示动作，教师评价纠正

4.      结合学生展示动作，教师总结出抛球动作要领和口诀：

    两脚前后站

持球头后边

上体向后仰用力抛向前

5.      组织学生徒手模仿接持球练习

6.      每人抛球2—3次，分组轮换

第一区：角度练习区

第二区：方向练习区

第三区：准度练习区

第四区：远度练习区

7.      教师提问、总结抛球要领；学生、教师动作对比

8.      组织学生进行课课练和放松活动

1.      认真思考教师问题

2.      在组长带领下，分场地练习

3.      大胆展示动作

4.      认真听讲，并随教师一起说出口诀

5.      原地徒手模仿练习、持球练习（背向内、喊口诀进行）

6.      在组长带领下逆时针方向进行

7.      积极回答提问、敢于展示动作

8.      快速集合、认真听教师点评

9.      随教师认真进行课课练和放松活动

27min

5min

场地器材

纸球40只   指示牌4个

预计教学

效果

预计平均心率130—135次/min

练习密度35%—40%

课后小结